まつ毛パーマが思っていたより上がりすぎてしまい、不自然な仕上がりになってお困りではありませんか？本記事では、まつ毛パーマが上がりすぎる原因から、自宅で簡単にできる5つの対処法、そして今後同じ失敗を繰り返さないための予防策まで詳しく解説します。温水やまつ毛美容液を使った優しい方法で、サロンに行かなくても自然なカールに調整することが可能です。また、絶対にやってはいけないNG行為や、ダメージを最小限に抑えるアフターケア方法も紹介しているので、まつ毛の健康を守りながら理想の仕上がりに近づけることができます。

1. まつ毛パーマが上がりすぎてしまう主な原因

まつ毛パーマの施術後に「思っていたよりも上がりすぎてしまった」という経験をされた方は少なくありません。まつ毛が必要以上にカールしてしまう原因を正しく理解することで、今後の施術での失敗を防ぐことができます。ここでは、まつ毛パーマが上がりすぎてしまう主な原因について詳しく解説します。

1.1 ロッドのサイズ選びの失敗

まつ毛パーマの仕上がりを大きく左右するのが、施術で使用するロッドのサイズです。ロッドが小さすぎると、まつ毛が必要以上に強くカールしてしまい、上がりすぎの原因となります。

ロッドサイズ	仕上がりの特徴	適している人
SSサイズ（極小）	非常に強いカール	まつ毛が短い方、目尻のみポイント使い
Sサイズ（小）	しっかりとしたカール	まつ毛が短め～普通の長さの方
Mサイズ（中）	自然なカール	まつ毛が普通～長めの方
Lサイズ（大）	緩やかなカール	まつ毛が長い方、ナチュラル希望の方

特に初めてまつ毛パーマをかける方や、まつ毛が細い方は、施術者がカールの持ちを良くしようと小さめのロッドを選択することがあります。しかし、まつ毛の長さや質感に対して不適切なサイズのロッドを使用すると、想定以上に強いカールがかかってしまいます。

1.2 パーマ液の放置時間が長すぎた

まつ毛パーマの施術では、パーマ液の放置時間が仕上がりに大きく影響します。規定時間を超えてパーマ液を放置すると、まつ毛のタンパク質構造が過度に変化し、強すぎるカールの原因となります。

1.2.1 放置時間に影響する要因

パーマ液の適切な放置時間は、以下の要因によって変わります：

• まつ毛の太さと硬さ（細く柔らかいまつ毛ほど短時間で反応する）
• 過去のまつ毛パーマやまつ毛エクステの履歴
• 使用するパーマ液の種類と濃度
• 施術時の室温や湿度

経験の浅い施術者の場合、これらの要因を適切に判断できず、一律の放置時間で施術を行うことがあります。その結果、個人のまつ毛の状態に合わない処理時間となり、過度なカールが生じてしまうのです。

1.3 まつ毛の状態による影響

まつ毛自体のコンディションも、パーマの仕上がりに大きく関わってきます。ダメージを受けたまつ毛や、細く弱ったまつ毛は、パーマ液に対して過敏に反応しやすく、予想以上に強いカールがかかることがあります。

1.3.1 まつ毛の状態をチェックするポイント

チェック項目	健康なまつ毛	ダメージのあるまつ毛
見た目	ツヤがあり、ハリがある	パサつき、切れ毛が目立つ
触感	しなやかで弾力がある	硬い、または極端に柔らかい
密度	均一に生えている	まばらで、抜けやすい

1.3.2 まつ毛にダメージを与える要因

以下のような習慣や施術歴があると、まつ毛がダメージを受けやすくなります：

• 頻繁なまつ毛パーマやまつ毛エクステの施術
• ウォータープルーフマスカラの常用と強いクレンジング
• ビューラーの過度な使用や不適切な使い方
• 目をこする癖や、まつ毛を触る習慣
• 栄養不足や睡眠不足による毛髪の弱体化

これらの要因によってダメージを受けたまつ毛は、健康なまつ毛よりもパーマ液の影響を受けやすく、同じ施術条件でも強いカールがかかってしまう傾向があります。そのため、施術前のカウンセリングでまつ毛の状態を正確に把握し、それに応じた施術方法を選択することが重要です。

2. まつ毛パーマが上がりすぎた時の対処法5選

まつ毛パーマが思った以上に上がりすぎてしまった場合でも、自宅でできる安全な対処法があります。ここでは、まつ毛を傷めずに自然なカールに調整する5つの方法をご紹介します。

2.1 温水とコットンで優しくカールを緩める方法

最も簡単でまつ毛に優しい方法として、温水を使った対処法があります。40度程度のぬるま湯にコットンを浸し、軽く絞ってからまつ毛に当てます。

コットンをまつ毛の根元から毛先に向かって優しく滑らせるように動かし、これを5〜10回程度繰り返します。温水の熱でパーマの結合が少し緩み、カールが自然な状態に近づきます。

手順	時間	注意点
コットンを温水に浸す	-	熱すぎない40度程度
軽く絞る	-	水滴が垂れない程度
まつ毛に当てる	10秒程度	強くこすらない
根元から毛先へ滑らせる	5〜10回	優しく行う

2.2 まつ毛美容液でケアしながら自然に落とす方法

まつ毛美容液を使用することで、まつ毛をケアしながら徐々にカールを和らげることができます。朝晩2回、たっぷりとまつ毛美容液を塗布します。

美容液の重みでカールが少しずつ落ち着き、同時にまつ毛のダメージケアも行えます。特に、ヒアルロン酸やパンテノール配合の美容液がおすすめです。効果が現れるまでに1〜2週間程度かかりますが、最も安全な方法です。

2.3 ビューラーで逆方向に軽く押さえる方法

ビューラーを通常とは逆の向きで使用し、上がりすぎたまつ毛を下向きに軽く押さえる方法です。ビューラーのカーブ部分をまつ毛の上側に当て、軽く圧をかけます。

この方法を行う際は、必ず清潔なビューラーを使用し、強い力を加えないよう注意が必要です。1日1回、朝のメイク前に行うのが効果的です。

2.4 オイルクレンジングで部分的に落とす方法

オイルクレンジングにはパーマの結合を緩める効果があります。綿棒にオイルクレンジングを含ませ、特に上がりすぎている部分のまつ毛に塗布します。

5分程度置いてから、ぬるま湯で優しく洗い流します。ただし、この方法はパーマが完全に落ちる可能性もあるため、部分的に行うことが重要です。

使用するオイル	効果の強さ	まつ毛への優しさ
ホホバオイル	弱	とても優しい
オリーブオイル	中	優しい
クレンジングオイル	強	やや刺激あり

2.5 マスカラで重みをつけて調整する方法

即効性のある方法として、マスカラの重みを利用してカールを落ち着かせることができます。ボリュームタイプよりもロングタイプのマスカラを選び、根元から毛先に向かってたっぷりと塗布します。

マスカラを塗る際は、まつ毛を下向きに引っ張るようにブラシを動かすことがポイントです。また、ウォータープルーフタイプは避け、お湯で落とせるフィルムタイプのマスカラを選ぶことで、まつ毛への負担を軽減できます。

3. まつ毛パーマが上がりすぎた時にやってはいけないNG行為

まつ毛パーマが思った以上に上がってしまった時、焦って間違った対処をしてしまうと、まつ毛に深刻なダメージを与えてしまう可能性があります。ここでは、絶対に避けるべきNG行為について詳しく解説します。

3.1 無理やり引っ張って伸ばそうとする

まつ毛パーマが上がりすぎた時、最もやってしまいがちなのが、指でまつ毛を引っ張って伸ばそうとする行為です。これは絶対に避けるべき行動です。

まつ毛は非常にデリケートな毛髪で、強い力を加えると簡単に抜けてしまいます。また、引っ張ることで毛根にもダメージを与え、新しいまつ毛の成長を妨げる可能性があります。

引っ張ることによるリスク	具体的な症状	回復期間の目安
まつ毛の脱落	部分的にまつ毛が抜けて隙間ができる	2〜3ヶ月
毛根へのダメージ	新しいまつ毛が生えにくくなる	3〜6ヶ月
まぶたの炎症	赤み、腫れ、かゆみ	1〜2週間

3.2 強い薬剤を使って落とそうとする

パーマを落とそうとして、市販の除光液や強力なクレンジング剤を使用するのは大変危険です。これらの薬剤は、まつ毛だけでなく目の周りの皮膚にも強い刺激を与えます。

特に注意すべきなのは、アセトンを含む除光液です。アセトンはまつ毛の水分を奪い、極度の乾燥を引き起こします。また、目に入った場合は角膜を傷つける恐れがあります。

さらに、アルコール濃度の高い化粧品や、業務用のクレンジング剤なども避けるべきです。これらを使用すると、まつ毛がさらに傷んで切れやすくなったり、まぶたに炎症を起こしたりする可能性があります。

3.3 頻繁にこすったり触ったりする

まつ毛パーマが気になるあまり、無意識に何度も触ってしまうことがありますが、これもNGです。頻繁に触ることで、以下のような問題が発生します。

行為	起こりうる問題	対策
目をこする	まつ毛の抜け落ち、カールの乱れ	意識的に手を目から離す
まつ毛を指でつまむ	油分によるカールの崩れ	鏡を見る回数を減らす
タオルで強く拭く	摩擦によるダメージ	優しく押さえるように拭く

また、手には多くの雑菌が付着しているため、頻繁に目の周りを触ることで、ものもらいや結膜炎などの感染症のリスクも高まります。まつ毛パーマ後は特に清潔を心がけ、不必要に触らないよう注意しましょう。

これらのNG行為を避けることで、まつ毛へのダメージを最小限に抑え、健康的な状態を保ちながら、徐々に自然なカールに戻していくことができます。焦らず、正しい方法で対処することが大切です。

4. まつ毛パーマが上がりすぎないための予防策

まつ毛パーマの失敗を防ぐためには、施術前の準備と正しいサロン選びが重要です。事前の予防策を講じることで、理想的なカールを実現できる可能性が格段に高まります。ここでは、まつ毛パーマが上がりすぎるトラブルを未然に防ぐための具体的な方法をご紹介します。

4.1 カウンセリングでしっかり希望を伝える

施術前のカウンセリングは、理想のまつ毛カールを実現するための最も重要なステップです。具体的なイメージを持って、施術者に正確に伝えることが大切です。

4.1.1 伝えるべき重要ポイント

カウンセリングでは、以下の点を明確に伝えましょう。

伝える内容	具体例	注意点
希望のカール度合い	ナチュラル、しっかり上向き、ゆるやかなカーブなど	写真や画像があれば持参する
過去の施術経験	前回の仕上がり、持続期間、トラブルの有無	具体的な時期も伝える
まつ毛の悩み	下向きまつ毛、短い、細い、量が少ないなど	正直に全て伝える
普段のメイク	マスカラの使用頻度、ビューラーの有無	アイメイクの好みも共有

4.1.2 効果的な伝え方のコツ

「上がりすぎないようにしたい」という否定的な表現よりも、「自然なカールにしたい」という肯定的な表現で伝えることが大切です。施術者も具体的なイメージを掴みやすくなります。

また、スマートフォンに保存した理想のまつ毛の画像を見せることで、言葉では伝えきれないニュアンスも共有できます。ただし、まつ毛の質や長さは個人差があるため、完全に同じ仕上がりは難しいことも理解しておきましょう。

4.2 信頼できるサロン選びのポイント

まつ毛パーマの仕上がりは、サロンの技術力と経験に大きく左右されます。適切なサロン選びが、上がりすぎを防ぐ重要な予防策となります。

4.2.1 サロン選びの基準

チェック項目	確認方法	判断基準
施術実績	ホームページ、SNSの投稿	症例写真が豊富で更新頻度が高い
口コミ評価	Google、ホットペッパービューティーなど	平均4.0以上、具体的なコメントが多い
料金体系	メニュー表、電話確認	相場から極端に安すぎない
使用薬剤	問い合わせ、カウンセリング時	成分や安全性について説明できる
保証制度	利用規約、スタッフに確認	施術後のフォロー体制がある

4.2.2 避けるべきサロンの特徴

以下のような特徴があるサロンは、トラブルのリスクが高い可能性があります。

• カウンセリング時間が極端に短い（5分以下）
• 施術時間が異常に短い（30分以下）
• 薬剤についての説明を避ける
• 極端に安い料金設定（相場の半額以下）
• 予約が常に取りやすすぎる

良いサロンは、丁寧なカウンセリングと適切な施術時間を確保しています。初回は時間に余裕を持って予約し、じっくり相談できる環境かどうかを確認しましょう。

4.3 まつ毛の健康状態を整えておく

まつ毛パーマの仕上がりは、まつ毛自体の健康状態に大きく影響されます。施術前からまつ毛のコンディションを整えることで、理想的なカールを実現しやすくなります。

4.3.1 施術前のまつ毛ケア方法

施術の2〜3週間前から、以下のケアを心がけましょう。

ケア方法	頻度	期待できる効果
まつ毛美容液の使用	朝晩2回	まつ毛の強度アップ、ダメージ補修
優しいクレンジング	毎日	まつ毛への負担軽減
ビューラーの使用控えめ	週2〜3回まで	まつ毛の痛み防止
マスカラオフの徹底	使用した日は必ず	まつ毛の清潔維持

4.3.2 まつ毛の状態チェックリスト

施術前に、自分のまつ毛の状態を確認しておきましょう。

• まつ毛が切れやすくないか
• まつ毛の根元に炎症や赤みがないか
• まつ毛の量が極端に少なくないか
• まつ毛エクステの残りがないか
• 前回のパーマから適切な期間が空いているか（最低2ヶ月）

健康なまつ毛は、パーマ液の浸透が均一になり、カールの持ちも良くなります。もしまつ毛が弱っている場合は、施術を延期してケアに専念することも大切な選択です。

4.3.3 施術直前の注意事項

施術当日は、以下の点に注意しましょう。

• アイメイクは控えめに（できれば素顔で来店）
• コンタクトレンズは外せる準備をする
• 目元の保湿は控える（油分が施術の妨げになる）
• 前日は十分な睡眠を取る

これらの予防策を実践することで、まつ毛パーマが上がりすぎるリスクを大幅に減らすことができます。事前準備をしっかり行い、信頼できるサロンで理想のまつ毛を手に入れましょう。

5. まつ毛パーマが上がりすぎた後のアフターケア方法

まつ毛パーマが上がりすぎてしまった後は、まつ毛へのダメージを最小限に抑えながら、健康的な状態に戻すためのアフターケアが重要です。適切なケアを続けることで、まつ毛の修復を促進し、次回の施術時のトラブルを防ぐことができます。

5.1 まつ毛美容液での集中ケア

まつ毛パーマの薬剤によってダメージを受けたまつ毛には、まつ毛美容液による集中的な栄養補給が必要です。美容液に含まれる保湿成分や育毛成分が、傷んだまつ毛の修復をサポートします。

5.1.1 効果的な美容液の選び方

成分	効果	おすすめの理由
パンテノール	保湿・修復作用	ダメージを受けたまつ毛のキューティクルを整える
ヒアルロン酸	高保湿作用	まつ毛に潤いを与え、しなやかさを取り戻す
加水分解ケラチン	補修・強化作用	まつ毛の主成分であるケラチンを補給
センブリエキス	血行促進作用	まつ毛の成長をサポート

5.1.2 美容液の正しい塗り方

まつ毛美容液は、朝晩の洗顔後、清潔な状態のまつ毛に塗布することが基本です。根元から毛先に向かって、優しくなでるように塗ることで、まつ毛全体に美容成分を行き渡らせることができます。

塗布量は製品の説明書に従いますが、つけすぎは目元のトラブルの原因になるため、適量を守ることが大切です。また、下まつ毛にも忘れずに塗布し、上下のまつ毛を均等にケアしましょう。

5.2 優しいクレンジングの選び方

パーマで傷んだまつ毛には、刺激の少ないクレンジング剤を選ぶことが重要です。オイルクレンジングは洗浄力が強すぎる場合があるため、ミルクタイプやジェルタイプのクレンジングがおすすめです。

5.2.1 クレンジングタイプ別の特徴

タイプ	洗浄力	まつ毛への優しさ	使用時の注意点
ミルクタイプ	中程度	とても優しい	濃いメイクは落ちにくい場合がある
ジェルタイプ	中程度	優しい	摩擦を避けるため十分な量を使用する
ウォータータイプ	やや弱い	優しい	コットンでの摩擦に注意が必要

5.2.2 クレンジング時の注意点

クレンジングの際は、まつ毛を横方向にこすらないよう注意が必要です。縦方向に優しくなでるように落とすことで、まつ毛への負担を最小限に抑えることができます。また、ぬるま湯で十分にすすぎ、クレンジング剤が残らないようにすることも大切です。

5.3 睡眠時の注意点

睡眠中は無意識にまつ毛に負担をかけてしまうことがあるため、寝具や寝姿勢に配慮することが必要です。特に横向きやうつ伏せで寝る習慣がある方は、まつ毛が枕に押し付けられて形が崩れる可能性があります。

5.3.1 睡眠時のまつ毛保護対策

仰向けで寝ることが理想的ですが、寝返りは避けられないため、シルクやサテン素材の枕カバーを使用することをおすすめします。これらの素材は摩擦が少なく、まつ毛への負担を軽減できます。

また、就寝前にまつ毛美容液を塗布した場合は、完全に乾いてから就寝することが重要です。美容液が乾いていない状態で寝ると、枕に美容液が付着し、効果が薄れるだけでなく、目元のかぶれの原因にもなります。

5.3.2 朝のケア方法

起床後は、ぬるま湯で優しく顔を洗い、まつ毛についた皮脂や汚れを落とします。その後、まつ毛美容液を塗布し、日中のダメージからまつ毛を保護します。メイクをする場合は、まつ毛に負担の少ないマスカラを選び、重ね塗りは避けるようにしましょう。

6. まとめ

まつ毛パーマが上がりすぎてしまった場合は、温水とコットンを使った方法やまつ毛美容液でのケアなど、まつ毛に負担をかけない優しい方法で対処することが大切です。無理に引っ張ったり強い薬剤を使うことは避け、自然にカールが落ち着くのを待ちましょう。今後は事前のカウンセリングでしっかりと希望を伝え、信頼できるサロンを選ぶことで予防できます。また、日頃からまつ毛美容液でケアを行い、まつ毛の健康状態を整えておくことも重要です。